北京国医堂网上挂号门诊专家-北京国医堂治疗癫痫专家

江西省中医院的现状

医院经过近20年的创新研究，独创的“艾灸新疗法”独树一帜，得到国内同行专家和国家行业主管部门的一致认可，在针灸医学领域基本形成了“北看天津针，南看江西灸”的格局。

2007年3月，“腧穴热敏化临床研究”项目被江西省政府评为江西省科技进步一等奖，实现了江西省医疗卫生界20多年来省科技进步一等奖零的突破。

新灸法已经在北京、广东、上海、南京等全国27个省市及江西省50个市县医疗机构推广应用，医院还成立了“针灸世界”网站，向全世界推广新灸法，收到良好的社会效益，正在改观中国灸疗临床现状。2010年9月29日，医院在上海世博会国际信息发展网管召开了“中华热敏灸”主题日活动。作为全国唯一一家医院在2010年上海世博会上举办中医药原始创新技术推广主题活动，此项活动引起了国家中医药管理局、江西省人民政府以及海内外新闻媒体的高度关注，副谢茹，国家中医药管理局副局长李大宁、联合国发展计划署执行机构——国际信息发展网组织罗马总干事丹尼尔·巴瑞奥共同启动了“中华热敏灸日”暨“中华热敏灸全球启航仪式”。省科技厅、省教育厅、省卫生厅和省药监局等政府部门领导出席了启航仪式。新华社、人民网、科技日报、解放日报、中国中医药报、大公报、江西日报、江西电视台、江西卫生报等20多家新闻媒体进行了报道，为振兴灸疗学术，推动中医药走向世界作出了积极贡献。同时成立了国医堂，邀请院内外、省内外名中医坐诊，又成立中医特色治疗部，开展中医美容、中药药浴、针灸瘦身等特色服务。 医院坚持以医疗带动科研，提高教学质量，以科研提升医疗服务水平，推动重大科技创新成果产业化发展的“四位一体”发展模式，取得了显著成效，中医科技成果转化硕果累累。

2010年，医院申报国家中医药管理局重点学科3个，到位建设经费714万元。成功申报中医学省级高水平学科1项，到位建设经费100万元，成功申报国家中医药研究标准推广基地，国家投入建设经费10万元，成功申报中医学硕士学位授权一级学科点。2个“十一五”省级重点学科和针灸推拿省级示范性硕士点建设扎实推进。严格按照GCP要求，规范药品临床研究工作。全年组织申报国家自然基金、省自然基金和科技支撑计划等省部级以上科研课题30余项，立项7项(立项国家自然基金项目3个)；申报厅级科研课题50余项，立项28项，其中重点课题2个。全年组织科研成果鉴定2个，申报省级科技进步奖2个，其中1个已经通过专家评审。各级别课题完成情况良好，高级别课题结题验收合格率为100%。2篇研究论文被国际知名刊物刊登，论文影响因子达2.02，实现了我院中医临床类高等级论文SCI零的突破。

医院是国家食品药品监督管理局中药临床药理研究基地。医院与江中集团共同研究开发了国家首批保护中药品种“复方草珊瑚含片”，国家级新药“复方瓜子金含片”及咽喉嗓音保健制剂“亮嗓胖大海清咽糖”、“嗓宝冲剂”、“金嗓茶冲剂”等分别获国家及省级生产证书和国家药品保护证书，获国家发明专利1项。“亮嗓胖大海清咽糖”获得江西省科技进步二等奖、江西省优秀新产品一等奖、南昌市科技进步二等奖。 针灸康复科

该科以传统针、灸、推拿与现代康复治疗手段相结合为特色。江西省中医院针灸科是卫生部国家临床重点专科、国家中医药管理局重点学科、国家中医药管理局重点专科，国家中医药管理局腰痛病协作分组组长单位，其相对应的针灸推拿专业是国家教育部特色专业，江西省首批示范性硕士点、江西省首批品牌专业、江西省医学领先专业，江西省重点专科，江西省中医特色专科，江西省南方灸疗中心。该科“热敏灸”获2008年中国针灸学会科学技术进步二等奖（一等奖空缺，二等奖排名第一）、江西省科技进步一等奖。拥有“热敏灸三级实验室”、“热敏灸重点研究室”两个省部共建研究平台。近年来，在陈日新教授的带领下，我院热敏灸科研团队先后承担了国家重大基础研究发展计划(973计划) 、国家自然基金、国家“十一五”科技支撑计划、国家行业专项、江西省重大科技攻关、省自然基金等省部级以上科研大项目20余项，获科研经费资助近2000万元。该科以传统针、灸、推拿与现代康复治疗手段相结合为特色。对内外妇儿诸种疑难杂病疗效独特。主要诊治中风偏瘫、外伤截瘫、面瘫、面肌痉挛、失眠、三叉神经痛、偏头痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性膝关节炎、肩周炎、风湿性关节炎、软组织损伤、肌筋膜炎、胃动力障碍、慢性腹泻、功能性便秘、支气管哮喘、过敏性鼻炎、耳鸣、耳聋、月经不调、痛经、慢性盆腔炎、男性性功能障碍等多种急、慢症。同时通过综合运用现代康复治疗手段，提高患者肢体运动、感知觉、言语等功能。

急诊科

该科系国家级重点专科、国家中管局中医、中西医结合急诊临床基地、国家中管局重点专病“外感发热”诊疗重点单位、江西省中西医结合急症医疗中心。实行24小时应诊。配备先进的医疗抢救和监护设备，采用中西医结合方法治疗和抢救高热、昏迷、休克、严重哮喘、急腹症、各种急性出血、呼吸困难、急性心力衰竭、心绞痛、心肌梗塞、高血压脑病、脑出血、脑梗塞、急性过敏性疾病、各种急性中毒及中暑、溺水、电击伤等意外和复合性创伤、骨折等。

肺病科

该科为国家中医药管理局重点学科、国家中医药管理局重点专科、国家临床药品研究基地(中药)、全国中医肺系病急症协作组成员单位、江西省中医医疗中心。获国家专利局发明专利3个，研制国家新中药2个(蠲哮片、冬菀止咳颗粒剂)。主要诊治支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺源性心脏病、支气管扩张症、肺间质纤维化、社区获得性肺炎、肺脓肿、急慢性呼吸衰竭、肺癌、胸腔积液、气胸、睡眠呼吸暂停低通气综合症等疾病。

脾胃肝胆病科

该科系省级中医治疗胃肠和肝胆胰疾病的特色专科(其中消化性溃疡为省级重点中医专病，肝硬化为院级重点专病)，并为血吸虫肝病国家级平台建设单位，江西省中医肝病及脾胃病学术研究牵头单位。

主要运用中医及中西结合的手段诊治胃肠肝胆疾病，包括：食管炎，胃炎，胃癌前期病变，胃、十二指肠溃疡，各种急、慢性肝炎，肝硬化(含血吸虫性肝硬化)，各种顽固性腹水，急、慢性胆囊炎，胆石病，急、慢性胰腺炎，消化道出血，溃疡性肠炎，各种原因所致的慢性腹泻，功能性消化不良，以及各种寄生虫病。开展消化内镜介入治疗，如胃肠息肉高频电凝电切术，食管静脉曲张圈套结扎术及硬化剂治疗，经内镜逆行胰胆管造影术，经内镜下乳头括约肌切开胆管取石术等治疗。

脑病科

该科是治疗中枢神经和周围神经疾病以及肌肉疾病的科室，其治疗的疾病谱有：脑内疾病，包括脑出血和脑梗塞，脑动脉硬化、各种痴呆、脑炎、脑膜炎、脑内血管炎、帕金森病、舞蹈病，抽动症、肝豆状核变性、癫痫、多发性硬化等；脊髓和周围神经疾病：急性脊髓炎、脊髓蛛网膜炎、脊髓亚急性联合变性、脊髓血管病、糖尿病性脊髓病、脊髓损伤及多发性神经病、糖尿病性神经病、三叉神经痛、面神经瘫痪、舌下神经痛；肌肉疾病：重症肌无力、进行性肌营养不良、肌炎；各种疼痛如头痛、肌肉痛、腰腿痛以及头晕、耳鸣、失眠、听力下降、晕厥、语言不清、抑郁症等。

该科拥有抢救急危重病人的先进设备，如呼吸机、多功能心电监护仪、钻颅抽血器具等。此外还配有针灸治疗师，和用于中风病人康复的功力车、红外线治疗仪等。

心病科

该科系省级重点中医专科、硕士学位授权点。该科急、危、重症较多，科室根据几十年临床经验，总结出一套以中医药为主、中西医结合治疗心血管疾病(如冠心病、心绞痛、心肌梗、高血压病、风湿性心脏病、心肌病、心肌炎、心力衰竭、心律失常、血脂异常、动脉硬化、失眠、植物神经功能失调、周围血管病变等，中医属于胸痹、心悸、水肿、眩晕、头痛、心痛、喘证、痰饮等范畴)的系列方药，尤其在治疗冠心病、心律失常、心力衰竭、高血压、高脂血症等方面具有中西医结合的独特优势。

肾病科

该科系江西省肾病中医医疗中心，慢性肾功能不全是省级重点中医专病。该科主要是以中医为主，中西医结合诊治急慢性肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征、高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、尿酸性肾病、紫癜性肾炎、慢性肾功能不全、尿毒症、尿路感染、尿路结石、前列腺炎等疾病。开展中药口服、灌肠，中药针剂静脉点滴治疗慢性肾炎、慢性肾衰等疾病。在全省率先开展了血液透析和腹膜透析治疗。该科医疗设备先进，拥有德国和日本进口的血液透析机、滤过机、进口心电监护仪、全自动结肠透析仪等仪器。

血液病糖尿病科

该科系省级重点中医专科，糖尿病是省级重点中医专病。主要以中医及中西医结合手段治疗各种内分泌疾病，尤其对糖尿病及其慢性并发症、甲状腺机能亢进症(减退症)的中医和中西医结合治疗独具特色，如配合中药外洗、熏蒸及静脉注射治疗糖尿病神经病变及糖尿病足，中药结肠透析治疗糖尿病肾病及慢性肾功能不全。开展胰岛素泵对糖尿病患者早期强化治疗，糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗综合症等急性并发症的救治，糖尿病患者围手术期治疗等，有独到的经验。运用中医中药治疗血液疾病具有独特优势，着重于对慢性血液病的治疗，特别在再生障碍性贫血、各种难治性贫血、各种血小板减少症，急慢性白血病，溶血性贫血，骨髓增生异常综合症方面经验丰富，并总结出疗效较好的中西医结合系统治疗方案。

风湿病科

该科是江西省成立最早的风湿病科，系省重点中医专科中心、国家级风湿病重点专科。该科对类风湿关节炎、风湿热-风湿性关节炎、成人斯蒂尔病、多发性肌炎/皮肌炎、系统性红斑狼疮、系统性硬化、干燥综合征、强直性脊柱炎、反应性关节炎、银屑病性关节炎、炎症肠病性关节炎、骨关节炎、红斑性肢痛症、神经源性关节病、雷诺氏综合征、高尿酸血症、痛风性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、大动脉炎、巨细胞动脉炎、结节性多动脉炎、韦格纳肉芽肿、变应性肉芽肿性血管炎、筋膜炎、混合性结缔组织病等多种风湿免疫性疾病采取中西医结合、突出中医特色的诊疗方案，在辨证的基础上采取内治与外治结合的方法，形成了独特的诊疗特色。并在不明原因发热、不明原因肝肾功能异常、不明原因肺纤维化或肺间质病变的诊治方面积累了丰富的经验。

肿瘤科

该科擅长治疗肺癌、肝癌、胃癌、大肠癌、食道癌、鼻咽癌、乳腺癌、卵巢癌、恶性淋巴瘤等各类癌瘤。由于恶性肿瘤的主要治疗手段手术、放化疗的毒副作用较大，在治病的同时，经常也极大的摧残了病人的身体，该科根据中医学的基础理论，提倡“以人为本”、“带瘤生存”等理念，充分发挥中医药扶正与抗癌的特色，采用不同剂型、多途径给药，如内服、外敷、直肠给药、静脉滴注、瘤内注射等手段，治疗晚期癌症患者因广泛浸润或转移致身体虚衰、消瘦、贫血、疼痛等症状；或不适合使用常规治疗如手术、化疗或放疗的患者，明显减轻患者临床症状，提高患者的免疫功能，改善生活质量，延长生存时间。

妇科

该科系国家重点中医专科、省级特色专科。诊治范围涵盖了妇女经、带、胎、产疾病及妇科杂病。

该科主要诊治，月经病，如崩漏、闭经、痛经、更年期综合症；女性生殖部位炎症，如带下病、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎、盆腔炎；妊娠疾病，如先兆流产、习惯性流产、妊娠呕吐、宫外孕、妊娠高血压综合症；产后病，如产后恶露不尽、产后发热、哺乳期乳腺炎、乳腺小叶增生；疑难杂病，如不孕症、子宫内膜异位、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。并开展人工流产、药物流产、引产术；腹腔镜下治疗女性不孕症、宫外孕、卵巢囊肿；开腹手术治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿；不孕症的介入治疗等。

该科注重中医特色的传承，应用针灸、热敏灸、耳穴贴敷、内服、外敷中药等多种传统方法，在上述疾病的诊疗中独具特色。

儿科

该科已有50年历史，现为江西省重点特色专科。该科充分发挥中医特色，结合现代医学诊疗手段，对小儿脑瘫、过敏性紫癜、儿童哮喘具有独到的诊治经验。目前小儿脑瘫、过敏性紫癜已成为省级专科专病。科室承担国家级、省级、厅级科研课题数十项。编著硕士生、本科生、函授生规范教材数本。科室诊治疾病范围包括：小儿呼吸系统、消化系统、神经系统、结缔组织免疫系统及小儿传染病等。科室品牌特色病为脑性瘫痪，采用纯中医治疗手段，优势明显，吸引了全国各地的患儿前来就诊。

外一科

该科对肺癌、食管癌等胸部恶性肿瘤治疗手段齐全，可行手术、化疗、中医药等综合治疗。在胸部创伤、食管、贲门、肺部疾病、纵隔疾病以及胸廓畸形的诊治方面临床经验丰富。尤其同时合并心血管疾病、内分泌疾病、消化系疾病、营养不良等多种高危疾病优势明显。科室率先在省内引进国际上最先进的纵隔镜检查术，处于国内先进省内领先的地位，为大量纵隔疑难疾病患者及多汗症患者带来了福音。其开展的手汗症在纵隔镜辅助下的微创根治属省内首创。

该科以手术为主，中西医结合方法治疗体表、甲状腺、乳腺、胃、肠、肝、胆、脾、胰等脏器疾病或肿瘤，可开展胆结石、胃癌根治、全胃切除术、肝叶切除、门脉高压分流断流术、胰十二指肠切除术、直肠癌根治术、乳癌根治术加成形术、双侧甲状腺切除术、甲状腺癌颈大块切除术等大中型手术及高难手术。

外二科

该科以中西医结合治疗颅脑创伤和神经功能康复为特色，非手术治疗和手术治疗相结合，开展高血压脑出血的微创手术、开颅血肿清除术、小骨窗血肿清除术、颅内肿瘤、颅骨肿瘤、头皮肿瘤、椎管内肿瘤等的手术治疗；运用中西医结合治疗颅脑创伤后遗症、中风后遗症、脑积水、癫痫等。

该科以中西医结合为特色，诊治肾上腺疾病、泌尿系统(肾、输尿管、膀胱、尿道)疾病、男性科(睾丸、附睾、精索、输精管、精囊腺、前列腺)疾病。开展了耻骨后保留尿道粘膜的前列腺增生部摘除术、回肠袋原位代膀胱术、及腹腔镜泌尿外科手术。

该科以现代腔镜技术与中医药相结合为特色诊治普外科疾病，包括腹腔镜下治疗胃肠疾病、肝胆疾病(内镜微创保胆取石等)、腹外疝、阑尾炎等。尤其擅长肝内外胆管结石的治疗，术中、术后使用胆道镜，取石彻底。

外三科

该科系国家中医药管理局重点专科专病单位，采用以中医药为主的方法治疗各型毒蛇咬伤、毒虫咬伤，臁疮、褥疮、糖尿病足等各种体表顽固性溃疡，血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症等周围血管病，运用中西医结合的方法治疗银屑病、慢性湿疹、红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、重症药疹等各种疑难皮肤病，运用中药内服配合外治的方法治疗急慢性乳腺炎、体表肿块。

骨伤一科

该科室系国家“十一五”重点专科专病、江西省骨伤中医医疗中心，“骨性关节炎”系江西省省级重点中医专病。该科采用中西医结合方法诊疗骨关节疾病，如：运用中医传统正骨手法及小夹板外固定治疗各种创伤骨折、脱位。中西医结合方法治疗近关节部位严重粉碎、复杂骨折，痛风性关节炎、强直性脊柱炎、骨与关节结核、骨髓炎、骨肿瘤等疾病。率先在省内开展人工全膝关节置换术，成功开展人工全髋、全膝关节置换术、骨盆骨折内固定术、胸(腰)椎骨折、骨与关节畸形矫形等手术。

骨伤二科

该科以诊治四肢骨关节创伤为主要临床任务和研究方向，积累了大量研究成果和临床经验。采用中西医结合方法诊疗四肢骨关节损伤、创伤急救及软组织损伤(包括手外伤和臂丛神经等周围神经损伤)、骨盆髋臼骨折、陈旧骨折、复杂关节内骨折等疾病。采用现代骨科手术器械和配套的手术设备治疗四肢等关节创伤，其手术方法、技术和疗效达到省内先进水平。现已发展成为我省集科研、临床和教学为一体的临床研究型骨科基地。

骨伤三科

该科系国家级重点专科、江西省骨伤中医医疗中心，椎动脉型颈椎病是国家级重点专病。在治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、椎骨骨折脱位、骨质疏松、腰椎管狭窄、骨性关节炎等方面处于省内领先水平；在治疗股骨头坏、肩周炎、腰扭伤、腰肌劳损、坐骨神经痛、骨质增生、骨折延迟愈合和不愈合等有独特的治疗经验。能运用理疗、薰蒸、蜡疗、热敏灸、牵引、传统手法、小夹板技术等中西医方法治疗各种骨伤疾病；能开展臭氧、射频热凝等微创方法，治疗颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病；成功开展颈椎前后路、腰椎间盘突出症、椎骨骨折、人工关节置换术等骨科高难度手术。

肛肠科

该科成立于1959年，为江西省历史最悠久、规模最大的中医肛肠专科。治疗手段完备，独具中医特色，是江西省医学领先专业、江西省重点中医专科。

该科突出中医特色，应用消痔灵注射治疗内痔、混合痔；套扎疗法治疗内痔；内痔分段缝扎术治疗环形内痔；外切内扎半闭锁皮桥整形术治疗环形混合痔；外切内挂线治疗高位肛瘘；扩切术治疗肛裂；硬化剂注射术加肛门紧缩术治疗脱肛；外切内扎(内注)术治疗环形混合痔；肛门狭窄扩大术；肛周脓肿一次性根治术；中药保留灌肠治疗结肠炎等疗法在省内居领先地位，达到国内先进水平。

眼科

该科为江西省中医眼科与中西医结合眼科医疗、教学、科研的中心。拥有多种先进的诊疗设备。在中医辨治眼科疑难病症方面积累了丰富的临床经验，尤其是对角膜病与眼底病，中医辨证用药与针刺治疗相结合，在全省享有较高声誉。

设有眼底病、白内障、青光眼、儿童斜弱视及视光等专科。长期开展眼底血管荧光造影等检查，开展YAG、眼底、泪道等激光治疗，开展白内障超声乳化术、玻璃体切割术等多种手术。

耳 鼻 咽 喉 科

该科系江西省重点专科，设嗓音言语听力医学研究所。在防治咽喉、嗓音、鼻腔、鼻窦疾病等方面，及耳前瘘管、耳鸣耳聋、梅尼埃病、鼻咽癌、面瘫等疾病方面均达到国内先进水平。尤其在采用现代微创手术治疗咽喉、嗓音、鼻腔、鼻窦、耳部疾病，并施行谢氏围手术期平衡康复疗法，可增强患者对手术的适应性使手术安全顺利，手术后采取谢氏术后康复疗法可加速手术创伤修复和避免疾病复发；以及采用谢氏刺营微创针刀疗法治疗扁桃体炎、咽炎等方面有独到之处。

口腔科

该科开展拔牙、补牙、镶牙、光固化、口矫正畸(儿童牙列不齐矫正)、烤瓷修复等手术和口腔科常见病的诊治。开展龋病(俗称虫牙)、急慢性牙髓炎、急慢性根周炎、牙周病(急慢性牙龈炎、牙周炎等)、口腔颌面部的炎症、良性肿瘤的治疗及软组织创伤修复。尤其重视发挥中医治疗口腔粘膜疾病的优势。

国医堂

又称江西省名医工作室，聚集了江西南昌地区33位著名中医学家、学术权威和一批学有所成、术有专长的中年专家，其中博士生导师11名，津贴获得者12名，江西省名中医14名。设有内科、外科、耳鼻喉科、妇科、儿科、骨伤科。科室坚持突出中医药特色，凸现品牌优势。

2009年国医堂荣获全国首届优秀名医工作室光荣称号。

淋巴排毒精油有哪些

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问题四：淋巴排毒有什么好处？常做淋巴排毒有什么好处 淋巴排毒 *** 主要是通过 *** 和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。 淋巴是人体内的一个循环系统，相当于人体内的清道夫，亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。在血液输送养份氧气过程中，还会收集毒素及代谢废物过滤净化，然后输送至肾脏，经腹股沟到排泄系统排出体外。如果淋巴系统循环减慢，毒素便会积聚造成水肿及毒素积聚体内的情况出现。循环不良会导致体内毒素淤积，出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮等美损性问题。

02 而淋巴排毒 *** 主要是通过 *** 和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。这样由毒素淤积引起的美损性问题也就得到了解决。 一般来说，15-20天做一次淋巴排毒护理就够了，太频繁对皮肤也没有好处。2-3次以后，人的肤色和身体的状况会有明显的好转。 作为一种集保健、心理、健身为一体的美容休闲方式，淋巴排毒 *** 护理所谓的毒素是指体内淤积的垃圾，并不是体内真的毒素。 虽然淋巴排毒护理不一定能从真正意义上排毒，但在音乐低徊的环境下，在香氛袅袅的氛围中，享受着来自美容师的温柔的 *** ，也是一种身心放松的享受。对于长期工作紧张、生活不规律、睡眠不足等状况，淋巴排毒的护理效果还是不错的。 淋巴排毒 *** 是一项非常专业的美容服务，一般要由经过特别训练的、丰富经验的 *** 师来做，否则可能对人体造成伤害。如果你的皮肤是干燥、缺水型的，接受这种护理会有很好的作用；但如果皮肤本身就很油或者是有暗疮，接受这种服务反而更容易引起皮肤问题。 另外，女性在生理期、怀孕或哺乳期最好不做这种护理，患有严重皮肤病及严重的心脏病、气喘病、癫痫等不适合做香薰的人，也不适合接受这项服务。 淋巴排毒引流也遭到医学专家的质疑，认为缺乏科学依据，因为正常人体生理生化机制本身具有排除体内垃圾废物的功能以维持正常的机体状态，如肝脏、肾脏、皮肤等都有这些功能。而淋巴循环是机体循环系统的重要组成部分，有其自身的结构和功能，并不象广告宣传的那样“经过导引就可以彻底排除机体毒素，以实现美容作用”。 不仅如此，淋巴排毒还可能损害健康，因为淋巴循环有着其自身的循行方向， *** 错误就会造成淋巴循环障碍、静脉曲张、组织内水液瘀滞。此外，皮肤尚具备一定的吸收功能，现今用于淋巴排毒的物质如果涂抹于全身，由于个体对这些成分的反应不同，也有导致中毒或过敏的风险。而对于癌症患者，如采用淋巴 *** ，还可能导致肿瘤细胞的扩散转移，加速病人的亡。

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问题六：养生馆精油淋巴排毒有用吗 排毒最有效的方法是排肠毒，清宿便，避免肠道二次吸收肠道内的毒素宿便，可以食用排毒食品

问题七：走出美容误区 精油 *** 能否淋巴排毒 淋巴是西医名词，排毒常用于中医理论

最近，翻开报纸，不少美容广告都打出“精油 *** ，淋巴排毒”的口号招揽顾客。可是这种美容 *** 方法是不是真能起到排毒养颜的功效，消费者心里不禁有些嘀咕。

友谊医院中医科的宗文汇大夫介绍，现在出现了许多概念很新的疗法，这些治疗或健身的方法一般应该经过几年的临床效果检验才能进行评价，被治疗者才是最有发言权的。从中医角度讲排毒的功效可以用 *** 、推拿、针灸等方法作用于经络来达到。经络这种中医独有的概念不同于西医理论中的血管、神经、淋巴，它是无形的，经络排毒的功效有病例可以证明。淋巴相对来说是西医的名词，排毒则常用于中医理论中，这种中西医结合命名的疗法目前还没有医学理论方面的解释，所以只有由消费者通过自己的感觉来判断了。

在精油 *** 中起到最重要作用的精油是一种渗透力非常强的液体，它可以透过皮肤加速人身体内的循环，使 *** 达到更好的效果。而普通的 *** 膏只能作用于皮肤的表层起润滑的作用，所以用精油 *** 的效果要好于用 *** 膏或是其他的美容 *** 用品。每种精油的效果各不相同，比如：柑橘精油针对改善过敏的效果很好，玫瑰精油可以美白肌肤。

北京中医药大学国医堂的刘剑大夫提醒消费者，在精油美容或 *** 中，精油质量是最需要注意的问题。精油的质量好，美容和 *** 的效果自然就好，两三次可能就有效果，否则做很长时间也没什么反应。纯正的精油闻起来香味并不大，那种香气袭人的不一定是好精油。另外，它应该不给人油腻腻的感觉，如果不能确定，不妨做个实验。请 *** 师滴一两滴精油在手上，把它涂开，然后放上一张吸油的纸，好精油应该很快被皮肤吸收，不会在纸上留下痕迹。质量不够好的由于搀杂了其他的植物油（比如橄榄油），会在纸上留下一块油斑。

精油 *** 对性别没有选择，可是它并不适用于所有的人，如果您的皮肤缺水、很干，可以进行这种 *** ，油性或是有暗疮的皮肤接触了精油反而会变得更油，更不好打理。另外精油有很强的渗透性，女性在生理期、怀孕或哺乳期最好不做这种护理。对普通人来说，每半个月到20天做一次就够了，太频繁对皮肤也没有好处。

■常见的精油香型

薰衣草：有松弛和滋润的效果，是情绪的均衡剂，对偏头痛有一些效果。

迷迭香：具有醒神功效，是一种很好的兴奋剂。

茉莉花：可以调节情绪、解除忧虑和沮丧，并能缓和发炎或不适的皮肤。

风信子：舒缓压力、镇静情绪、平衡身心、预防噩梦、消除身心疲劳、促进睡眠的安宁。

玫瑰：通常可以振奋精神，养颜美白。

荨麻疹性血管炎

荨麻疹性血管炎是常见的皮肤血管炎之一 1973年MCDuffie首先报告 其特点是皮疹为风团 持续时间长 伴低补体血症 关节炎及腹部不适等 风团病理组织学检查显示炎性介质损伤血管内皮细胞 因此出现血管炎变化 从而出现白细胞碎裂性血管炎的表现

①本病多见于中年妇女,发病年龄大多在30～40 岁之间 起病时,常伴有不规则发热,有时可达38～39 ℃

②皮肤主要特征为风团,极像荨麻疹 但风团皮损持续时间长,往往24～72 小时,甚至数天不消失;自觉有痒感或烧灼感;风团触之有浸润,有时病损之处可见点状出血;少数病例有水疱,但无坏;损害消退后遗留色素沉着或脱屑

③本病常伴有关节痛及关节炎,主要见于四肢关节,有时有关节肿胀 也可有腹部不适 淋巴结肿大等 晚期可出现肾脏损害 少数病例可发生癫痫 脑膜炎及单侧视神经炎等 血管炎性荨麻疹常是皮肌炎 变应性血管炎 SLE等的早期症状 故应密切观察病程变化

④4.本病的并发症有：休克 左心衰 双上肢疼痛等严重疾病 故应积极给予有效治疗 另外导致本病治疗的有效率不高的最主要原因是因为常常并发慢性阻塞性呼吸道疾病和急性喉头水肿

1 慢性阻塞性呼吸道疾病

慢性阻塞性呼吸道疾病是一种因慢变而导致气道受阻的疾病 一般是指慢性气管炎及肺气肿两种疾病 病徵在初期可能不易被察觉 但随着病情发展 徵状渐渐加重 一般徵状有：经常咳嗽 容易气喘 虽然慢性支气管炎及肺气肿病情恶化较慢 却会损害呼吸系统 影响肺功能 也可引致肺炎 甚至亡

2 急性喉头水肿

主要表现为呼吸困难,口唇发绀青紫,早期会有呛咳.严重者会导致窒而亡 特别对小儿来说是危及生命的一种凶险急症,由于小儿喉腔狭窄 粘膜后组织疏松等特点,气管插管后易发生喉头水肿 喉梗阻 因此专家建议如果你有以上症状应及时到正规医院检查以免引发并发症。

北京国医堂中医研究院恒康中医医院——被业界公认的治疗荨麻疹性血管炎最成功的中医医院，该院皮肤科专家组与医学界享有声誉的皮科专家，经多年的共同潜心研究，集众多古方之精华，通过现代药理试验，开辟蹊径。他们独创的“生物免疫修复”新疗法是荨麻疹治疗史上的一次重大突破。

“生物免疫修复”新疗法，采用现代高科技手段，严密的科学新配方，以清热解毒、健脾化湿、祛风止痒、活血养血、清毒排毒等五大功效贯穿于治疗全过程，此药经人体吸收后，能迅速清除体内毒素，经血液由内而外直捣皮损，促进表皮细胞新陈代谢，滋养和修复病变组织，长出健康的肌肤。经常年临床使用证明：能切断DNA免疫复合物的释放，有效提高CAMP含量，从根本上调节免疫功能，从深层修复上皮细胞。经临床进一步检测：内含多种免疫抗体和上皮修复素;具有抗炎消肿，溶解角质、止痒防腐、收敛生肌。荨麻疹患者一般用药2~3天瘙痒止住，无论病情长短，2~3个疗程均可达到彻底治愈，从而开创中医根治荨麻疹的新纪元。

如何戒酒 如何治好酒精依赖症

我们就饮酒模式总结了一些常见的表现： 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事，在心中占据中心地位，念念不忘。 2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加。 3.饮酒速度增快。 4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒。 5.以酒当药，用来解除情绪困扰。 6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现。 8.无计划饮酒，常常出现酒后误事的现象。 9.晨起饮酒，俗称“睁眼酒”，部分人甚至会在夜间醒来后饮酒。 10.睡前饮酒。 11.喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃主食且很少吃菜。 12.在情况允许的时候选择酒的品牌。 13.因为饮酒与家人争吵，影响家庭和睦，或因饮酒影响工作。 14.曾经戒过酒，但时间不长又旧病复发，不能控制。 一般来说，如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上，即高度怀疑酒依赖。 经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康、家庭的和睦以及工作带来很多不良影响，甚至是在酒后出现一些违法的行为。尽管他们对造成这些后果内疚、后悔，但仍不能彻底停止饮酒，反复戒酒，反复复饮。是他们没有出息还是没有毅力呢？都不是，这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病，这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样，是无法彻底根除的。但却可以被遏制住。复饮的原因与机体对酒精敏感有关，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望，不管复饮会带来怎样的不良后果，单靠自身的毅力是无法将其克服的。 就像其他疾病一样，会出现一些特征性的临床表现。一旦对酒精形成依赖后，在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状，称之为戒酒综合征。为方便起见，有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段：一期戒酒综合征：一般于饮酒后6～12小时出现，表现为双手震颤，重者可累计双侧整个上肢，甚至是躯干，病情严重者还可出现伸舌震颤，除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。二期戒酒综合征：出现时间为断酒后24～72小时，除上述症状外，常出现幻听，内容常为辱骂性或迫害性的，可继发冲动行为，兴奋相对较轻。三期戒酒综合征：震颤谵妄，常发生于末次饮酒72小时之后，此时病人意识不清，震颤明显并伴有行走不稳，可出现各种生动的幻觉，如看到各种小动物，病人表现紧张、焦虑、恐惧。病人的记忆力明显受损，部分病人可出现癫痫样抽搐。即使在发达国家，一旦发生震颤谵妄，经治疗者总的亡率仍可达10％～15％，未经治疗者则更高。所以说长期饮酒者不能突然停止饮酒。如果高度怀疑对酒精依赖，应该尽早到专科医院治疗。 形成酒精依赖的人不能控制自己的饮酒行为，也不能控制饮酒量，那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢？就目前所知，从来没有一个人，仅是数月或数年滴酒不沾，就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮，再想走回头路就不可能了。没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的，但不可控制地饮酒必然会带来麻烦。 很多对酒精依赖的人自认在戒酒一段时期以后，喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了。一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多。所以也就错误地认为自己可以控制每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是就会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，要不了多久，就会狂饮如初。 另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒。对于酒精依赖者来说，酒精就是酒精，不管含有酒精的是马爹尼酒、威士忌加苏打水、香槟，还是一小杯啤酒，对于他们而言，不管喝一杯什么样的酒，都会导致饮酒过度，导致复饮。 所以，对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后，试图控制饮“自己的酒量”或只饮用较低浓度的酒，都是危险的。但为了保证彻底戒酒，只能是滴酒不沾。如何能够做到呢？除了在医生的指导下完成脱酒治疗外，还要接受长期的康复治疗，包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织。只要有戒酒的愿望和不懈的努力，就会成功。

2、远离第一杯酒

“如果你不喝第一杯酒，就不会醉。”“一杯太多了，但二十杯也不够。”

当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事），我们又会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果，我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。

专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。

酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种。

3、 使用“24小时”计划

在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说，我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。

然而，过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。

当然其中一些人确实信守诺言戒了很久，2个月、半年、或者一年，直到时间到了，我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。

酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。

也许我们昨天喝酒了，但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。

如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到。

“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。

我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。

4、 采取行动

我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。

一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。

可以做的适合于我们并有意义的事有很多。

1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。

2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。

3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。

4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。

5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。

6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、**、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。

7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。

8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。

9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。

10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。

11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧**、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。

5、 改变旧有习惯

在我们酗酒的过程中，固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动。尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候，这些看似平常、重复出现的场景，对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。

我们刚开始戒酒时，回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市，我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐，还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒。

我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。

6、 使用甜食或饮料

尽量不要让自己饿着肚子——饥肠辘辘时，想喝酒的冲动显得更为强烈。这时候吃点甜食或是小点心、营养食品似乎能够减低我们对于酒精的渴望。因为甜味能够抑制喝酒的冲动，进食过程本身也会带来一连串新的肢体动作: 喝饮料、牛奶、吃饼干、水果时的咀嚼、吞咽等等，也对改变以往饮酒时的旧有习惯很有帮助。

有些酒鬼听到建议多吃东西以取代喝酒时，可能会忧虑会不会越吃越胖。其实以健康、均衡的饮食取代酒精中乙醇的热量供应后，有些体重超标的人反而去除了多余的脂肪而减轻了体重。当然有些人可能会发胖，但这是可以控制的——毕竟减肥比戒酒容易的多。

而依据目前医学研究的结论，多吃富含维生素B的食物，不关能够弥补我们长期嗜酒引起的维生素缺失，对于降低酒瘾也有帮助，因此每天补充复合维生素特别是维生素B是有意义的。

所以下次我们面对想要喝酒的冲动时，不妨吃点甜食或饮料。起码可以将想喝酒的念头往后挪一两个小时。

舍弃陈旧的观念

在过去嗜酒期间我们从生活当中累积下来一些根深蒂固的想法，即使在我们停止喝酒之后，却无法像变魔术一般，转瞬间就消失无踪。

虽然我们已经远离了醉生梦的日子，但是酒瘾疾病依旧徘徊不去。所以我们已经发觉到，如果能够设法去除许多开始又再度萌芽发根的旧观念，将有助于我们康复的疗程。

而这些老旧的思想，也确实一再地重复发生。我们所努力想要达成的目标就是希望能够从过去陈旧观念的束缚中，重新获得一种放松而自由的感觉。很多我们过去思考方式的习惯及

其所形成的概念限制了我们的自主权。

当我们以全新眼光仔细检视时，原来它们只会压垮我们而一无是处。我们没必要再继续紧抓着不放，除非经过确实的检验证明有用，而且真正仍然可以发挥效果。

我们现在可以使用非常具体的标准用来衡量一个想法目前的实用和真实性。我们能够对自己说“那正是我在喝酒时经常有的想法，这种思考模式现在是否有助于我保持清醒？今天这种思想对我而言是否有益?”我们过去很多陈旧的观念——特别是那些关于酒精、喝酒、醉酒、以及酒依赖方面的想法（或是嗜酒的问题，如果你比较认同此一措辞）——对我们而言不是毫无价值，就是实际上在自我毁灭，去除掉那些想法将会是极大的解脱。

也许举几个例子就足以说明我们抛弃这些陈旧而无用的观念之益处。当我们在十几岁的青少年时期，对很多人而言，喝酒是一种宣誓证明，用来表示我们已经不再是小孩子，或者我们已经长大成人，而且聪明老练、见过世面或者足够强大可以违抗父母和其它权威。

在很多人的观念中喝酒总是与浪漫、性、音乐、功成名就及优越感、奢华享受密不可分。如果学校有传授任何关于喝酒的事情，通常只是对于健康的危害和可能被吊销驾照等——其余的事并不多。

同时有许多人仍然相当确信任何喝酒行为完全都是不道德，直接导致犯罪、痛苦、耻辱和亡。无论我们对喝酒的感觉曾经是什么，正面或负面，通常是强烈而又情绪化远多于理性。或许我们对于喝酒的态度仅仅只是无意识的，不假思索的全盘接收他人的意见。

对于许多人而言，喝酒是社交场合中，必要而无伤大雅的一部分，在某些地方、朋友之间在特定时间内所进行的令人愉快的休闲活动。

其他人也许视喝酒为佐餐必备物品。但现在我们问自己: 如果不喝酒，是不是就实际上无法尽情享受友情或美食？我们喝酒的方式是否

有助于改善自己的社交关系? 这样是否能提高我们对食物美味的享受能力?对于想喝醉酒的想法，无论是赞成还是反对，其所衍生的反应甚至更加极端。不胜酒力可能被视为只是好玩或者只是丢脸。

基于各种理由，想喝醉酒的想法常令许多人都觉得反感。可是对我们有些人而言，这是一种渴望的状态，喝醉酒不仅仅只是为了迎合他人的期待，同时我们自己也喜欢这一感觉。但是同时另外还有一个影响因素，就是由于受到社会知名人士的公然轻忽。

有些人完全无法容忍从未喝醉的人，其他人则是鄙视喝得太醉的人。就现今医疗保健所发现的结论，目前对改变这些态度所能发挥的影响力仍然相当有限。当我们第一次听到“嗜酒者”这个名词时，我们大多数人都会联想到是专门指那些年迈、衣衫褴褛、浑身颤抖或是在行乞令人讨厌的人，或是在贫民窟里喝醉酒的人。

现在对此问题有充分了解的人都知道这全都是废话。然而尽管如此，我们过去所残留的那些模糊不清的概念，在我们刚开始试着保持清醒之际，依旧萦绕在我们心中。

蒙弊了我们的视线，使我们难以察觉到事情的真相。但直到最后，我们总算变得有意愿去接受，转变过去的那些观念——只是可能——部分也许有点错误，或至少不完全能够再准确的反映我们个人的亲身经验。当我们能够说服自己，以诚实的态度看待过去的经验、并仔细聆听其它不同于我们自己的想法时，我们就可以用开放的胸怀来面对一长串过去我们所未曾详细检视过的信息。

例如，我们可以察看科学专业的叙述：酒精不仅是美味解渴的饮料，而且也是一种能够改变意识形态的药剂。我们学习到不但可以在饮料中发现到药剂，同时也存在于食物和各种药品之中。而且现在几乎每一天，我们都可以读到或听到一些特定的药剂对于人体所造成多重的危

害（包括对于心脏、血管、胃、肺部、口腔、脑部等等）这是我们从前所未曾怀疑过的状况。药理学家以及其他的成瘾治疗专家，现在都已经认为酒精无论是使用作为饮料、兴奋剂、镇静药、补药或是安定剂，不能完全视之为安全无虞。但就每个单一个案而言，其本身并未必会直接导致身体伤害或精神恶耗。

显然大部分人都能够优雅的使用，而不致对自己或他人造成伤害。我们发现，可将喝酒视为医学上的服用药物，酒醉就像是服药过量。滥用药物能够直接或间接的导致各种身体健康、精神、家庭、社会、财务、工作上的问题。

我们能够开始看到酒精对有些人所造成的后果，而不是大部分只想到喝酒给我们带来什么。我们也已经发觉到，任何人，只要是有发生过关于喝酒方面任何型态的麻烦，也许就是处于我们称之为“嗜酒”的状况。

此一疾病侵袭的对象不分其年龄、信仰、种族、性别、智力、背景、情绪、健康、职业、家庭状况、体质好坏、饮食习惯、社会或经济地位或其它一般的个性。问题不在于你喝多少或怎么喝、何时喝、为什么喝，而是喝酒如何影响到你的生活——当你喝酒时发生过什么事。

在我们能够意识到自己有这个疾病之前，我们必须先走出一个老旧而又令人厌倦的误区：承认我们自己已经无法控制酒量是一可耻、懦弱的表现（如果我们曾经如此）。

软弱？事实上我们需要相当大的勇气才能正视这一残酷的现实、毫无保留、没有掩饰、无需借口，同时我们不用再自欺欺人。（虽然似乎不是在自吹自擂，但坦白说我们很多人都幻想自己是世界冠军）在我们从酒瘾疾病康复的过程中，同样也会因为一些错误的想法而蒙上阴影。就好像其他数以百万计的人，亲眼见到一个人因为喝酒而导致亡，对于这个嗜酒者为何无法以自己的意志力停止喝酒会非常的惊讶。

这是另一个过时的观念，我们之所以会将这种想法一直铭记在心，主要是因为我们很多人在早年时期接触到一些典型、超强意志力的案例，或许是有过家族或邻里中的传奇人物。经过多年放荡不羁的生活后声名狼藉，但突然间改弦易辙放弃酒精、女人，到了50岁的时候，洗心革面、重新作人，从此滴酒不沾，成为举止得体、诚实正直的模范。

这种当我们准备好时也能够依样划葫芦的幼稚想法，是一项危险的错觉。我们不是其他任何人。我们就只是我们自己（我们也不是每天喝一大瓶，一直活到90岁的老祖父。）现在我们非常确定的结论是，仅凭个人本身意志力来克服酒瘾问题，其效果就像是治疗癌症一般。从我们自己的经验中已经一再重复的证实此事。

我们多数人曾经尝试独自解决，不论是希望控制酒量或是停止喝酒，但无论如何努力尝试我们就是无法得到持久的成功。即使如此，要使我们坦白承认需要帮助仍然很不容易。因为此种作法，看来似乎也是一种懦弱的表现。

没错，我们正深陷于另一种迷失当中。但是我们最后终于问自己：如果我们能够获取并运用更强大的力量，是否比自己徒然无益的孤军奋战会更有智慧，尤其是在我们自己经过一段时间反复证实无法奏效之后? 如果按一下开关，就能开启灯光，我们不认为持续在黑暗中尝试摸索是明智之举。我们无法完全靠自己获得清醒。这并非我们所学习到可以保持清醒的方式。

同时充分享受清醒的生活也不是一个人独自可以完成的工作。只要我们能够考虑少数几个有别于我们原本陈旧想法的观点，即使是暂时性的，我们就已经作了一个正确的决定，迈入快乐、健康的新生活。

原本我们深信绝无可能会发生此事，但这种变化此时此刻正出现于我们成千上万的会员之中。

找到自己的道路

我们并不认为喝酒的问题是一个琐屑无聊的主题，因此特别希望这本小册子能够明确表达出我们的观点。

嗜酒问题值得我们非常认真的关注，我们并不觉得将仍在受苦中的嗜酒者作为谈笑的话题十分有趣，除非是我们纯粹从对自己保持清醒有利的角度来自我调侃一番。当某人语带挑拨地威胁要喝醉酒时，我们并不觉得有趣，这种情况就好像在玩赌的危险游戏。

虽然我们以严肃的态度看待嗜酒问题，但你也将会发现，我们经常能够以幽默和客观的方式，谈论我们过去的经历和自己本身的康复过程。 我们认为这是一种健康的做法，当然此举并不致削弱我们想要获得并保持康复的决心。

我们大部分人皆曾濒临丧失生命的状态，我们都已经深深感受到此种痛苦的折磨，但我们也体会到一种内心雀跃不已的希望。

我们希望此书所传递给你的是鼓励多于痛苦，如果你是一名嗜酒者，你已经知道了足够多的痛苦和寂寞，我们衷心地期待你能够以清醒的头脑和稳健的心态，面对现实生活中的高低起伏，并从中获得一些安宁和喜乐。

毫无疑问，在过清醒生活上，起初我们只是处在初始阶段。随着时间的推移，慢慢地，我们总会理解到更多能够对我们有所裨益的方法。当你保持清醒之时，理所当然会想到一些本书尚未登载的新观念，我们也希望如此。

我们也希望当你真的找到有关这方面问题的新想法时，愿意将其传递出来，请和大家共同分享（将来你将会记得分享的行动对你是有所帮助的）。

我们如果能够收集更多的经验，更多的嗜酒者便能够得到帮助。我们有些人在真正达到稳定的清醒之前，会大约重复再喝酒一次左右。如果你发生这种状况，请勿感到绝望，尽量记住，就好像其它疾病一样，酒瘾问题是一项极为严重的疾病类型，它影响人体健康的情形跟其它疾病一样，也可能会病情反复，但仍然是有机会康复的。

即使遭遇失败、挫折的阻碍，如果你仍然想要恢复健康，并有意愿尝试新的方法，就仍然有康复的希望。

依照我们过去的经验，我们深信你已经加入了我们成千上万会员的行列，并且正在迈向通往快乐、健康的道路。

无论你沿循我们的足迹还是以你自己的方式，无论你行走在哪一条道路上，愿你带着我们最佳的祝福继续前进。

有些人在阅读了互诫协会的经典书籍《嗜酒者互诚协会》之后戒了酒。但是，几乎所有能够这样做的人都立即去寻找其他的嗜酒者，以便和他们分享自己的经验，并帮助他们戒酒。

要使互诫协会的戒酒方案对个人发挥最大功效，最好的办法是让其他人了解、接受这一戒酒方案的内容并共同参与。嗜酒者们通过在互诫协会地方分会里与其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的问题所在，并进一步领会应如何解决这个问题。他们会发现周围人的以往经历、现有问题和所抱希望均与自己的相似。他们可以由此克服孤寂感，而这种孤寂感可能正是使他们贪恋杯中物的一个重要因素。