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灵芝草的用法{求专家！！！}

灵芝草的功效介绍：

灵芝草 (《滇南本草》)

异名三秀(《楚辞》)，茵、芝(《尔雅》)。

来源为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株。

植物形态①紫芝(《本经》)，又名：木芝(《本经》)。

菌盖木栓质，有柄，半圆形至肾形，罕近圆形，高及宽各达20厘米；柄侧生，形长；菌盖及菌柄均有黑色皮壳，有光泽，表面并有环状棱纹和辐射状皱纹；菌肉锈褐色；菌管硬，与菌肉同色；管口圆，色与菌管相似，每毫米5个；孢子褐色、卵形，内壁具显著小疣。

生于腐朽的木桩旁。

分布浙江、江西、湖南、广西、福建、广东等地。

②赤芝形与上种相似，惟菌盖皮壳**至红褐色，菌柄紫褐色，菌肉近白色至淡褐色，菌管管口初期白色，后期褐色。

生于栎及其他阔叶树的木桩旁。

分布河北、山东、山西、四川、安徽、江苏、浙江、江西、贵州、云南、广西、福建、广东等地。

《本经》记载，芝有紫芝、赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝等六种，但据现代文献及所见标本，原植物多为前两种。

采集秋季采取。

化学成分紫芝含麦角甾醇、有机酸(顺蓖麻酸、延胡索酸等)、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇等。

赤芝含麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类；又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。

药理作用①对中枢神经系统的作用赤芝酊及恒温渗漉液对小鼠腹腔注射5或10克生药／公斤，对中枢神经系统有抑制作用，表现为活动减少、肌肉轻度松弛、环己巴比妥睡眠时间延长。

酊剂能对抗电性惊厥。

恒温渗漉液不能对抗戊四氮、士的宁引起的惊厥，但有明显的镇痛作用(小鼠热板法)。

酊剂对小鼠、大鼠及豚鼠有轻度肌肉松弛作用，但并不阻断神经肌肉间冲动传递，故可能由于中枢性抑制所致。

②对循环系统的作用麻醉兔腹腔注射赤芝恒温渗漉液6克／公斤，血压缓慢下降，1～2小时仍未恢复；静脉注射3克／公斤，血压急剧下降，但较快回升后又徐缓下降。

麻醉狗静脉注射1.0～1.7克／公斤，血压急剧下降，而后很快回升至原水平以上，呈现先降后升的双相作用，同时尿量显著增多。

对呼吸则均无明显作用。

对离体蟾蜍心脏，赤芝酊能显著增加心收缩幅度及心输出量，对在位兔心，腹腔注射3克／公斤也能加强心脏收缩力。

但是赤芝恒温渗漉液对离体蟾蜍心脏或在位兔心却均呈现抑制作用，静脉注射1克／公斤时，对兔心电图无明显影响。

②对呼吸系统的作用小鼠腹腔注射赤芝的水提液、乙醇提液或恒温渗漉液15克／公斤均有止咳作用(氨水喷雾引咳法)。

也有明显的祛痰作用(小鼠酚红法)。

上述3种提取液腹腔注射5克／公斤均无明显平喘作用(豚鼠组织胺喷雾引喘法)。

应用上法每天口服或腹腔注射，赤芝酊5克／公斤共7天仍无平喘作用。

另据报道，灵芝(品种不明)复方对实验性慢性气管炎的大鼠，有促进气管粘膜上皮修复的作用。

对摘除双侧肾上腺的大鼠饲以灵芝制剂(每日2毫升，共4周)，气管粘膜上皮萎缩现象反较对照组明显。

未见修复现象。

④对肝脏的保护及其他作用小鼠口服赤芝酊10克／公斤，连续8天，能减轻四氯化碳中毒性肝炎，对硫喷妥钠的解毒功能优于对照组；连服14天，能提高小鼠耐受缺氧的能力，但不能提高其耐寒能力。

赤芝恒温渗漉液对大鼠，小鼠灌服7～14天，未发现有肾上腺皮质激素、性激素或同化激素样作用；也不抑制雄小鼠的生育力。

对大鼠肝、肾、性腺组织的耗氧量无影响，对离体及在位兔肠有兴奋作用。

赤芝水提液在试管中的浓度为0.125～0.5克／毫升时，对肺炎球菌、甲型链球菌、白色葡萄球菌及流感杆菌，均有一定的抑制作用，赤芝的乙醇或丙酮抽提物在试管内对大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌及绿脓杆菌有一定的抑制作用。

性味甘，平。

①《本经》：甘，温。

②《别录》：无毒。

③《药性论》：甘，平，无毒。

功用主治-灵芝草的功效治虚劳，咳嗽，气喘，失眠，消化不良。

①《本经》：主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。

②陶弘景：疗痔。

③《纲目》：疗虚劳。

④《中国药植图鉴》：治神经衰弱，失眠，消化不良等慢性疾患。

⑤《灵芝》：治老年慢性气管炎咳嗽气喘。

用法与用量内服：研末，0.5～1钱；或浸酒服。

宜忌①《本草经集注》：薯预为之使。

得发良。

恶恒山。

畏扁青、茵陈蒿。

②《药对》：得麻子仁、白瓜子、牡桂甚益人。

选方治积年胃病：木灵芝五分，切碎，用老酒浸泡服用。

(《杭州药植志》)

临床应用①治疗慢性气管炎一灵芝液：即薄树芝(灵芝之一种)的发酵液。

日服2次，每次25～50毫升。

疗程1～3个月。

治疗288例，近期控制26例(12.5%)，显效79例(35.2%)，好转95例(40.5%)。

二灵芝酊：20%浓度。

日服3次，每次10毫升(每日虽相当于生药6克)。

疗程1个月。

治疗121例，近期控制9例(7.4%)，显效32例(26.4%)，好转46例(38.1%)。

三灵芝片：日服3次，每次1片(含量相当于生药0.5克)；同时应用每日量相当于紫花地丁1两、侧柏叶1两、葶苈子3钱制成的复方片剂。

疗程1个月。

治疗138例，近期控制5例(3.6%)，显效34例(24.7%)，好转71例(51.4%)。

实践证明，3种制剂对喘息型病例的疗效均较单纯型为好。

对咳、喘、痰3种症状均有效果，一般在服药后2周左右感觉胸部舒畅，咳喘减轻。

多数患者服药后均有不同程度的食欲增加、睡眠好转，体力加强，在一定程度上显示出扶正培本的效果。

远期疗效也较好。

②治疗支气管哮喘小儿患者每日肌肉注射灵芝注射液1～2毫升(每毫升含0.5～1克生药)，连续注射1个月左右。

治疗27例，显效(无咳嗽，气喘不发作，自觉症状完全消失，能平卧，肺部无干、湿性罗音)9例，有效(自觉症状减轻，体征不明显)14例，无效4例。

又以灵芝注射液每日1次2毫升，于双侧定喘、丰隆、孔最等穴，交替行穴位注射，10天为一疗程。

治疗14例(大多数为成人)，显效4例，有效5例，无效5例。

③治疗白细胞减少症采用人工培养的灵芝，治疗各种原因(包括化学因素、物理因素、药物及慢后等)引起的白细胞减少症52例，结果显效(白细胞总数增加2000／立方毫米以上)11例，进步(白细胞总数增加1000～2000／立方毫米)12例，好转(白细胞总数增加500～1000／立方毫米)21例；近期有效率为84.6%，白细胞总数平均提高1028／立方毫米。

药物制备及用法：采用固体培养法培养的灵芝菌丝体，经乙醇提取，浓缩、干燥后装于胶囊(每粒重0.5克，相当于灵芝固体培养基4.16克)。

每日3次，每次4粒；饭后服。

10～20天为一疗程。

副作用：少数患者服药3～5天后自觉口干、多梦、胃部不适等，无须处理，可自行消失。

④治疗冠心病用灵芝糖浆观察92例冠心病与可疑冠心病患者，结果对心绞痛及心前区闷胀或紧压感的缓解率为71.69%，对心累、心跳、气短等症状的好转率为64.57%。

半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠好转，精神好。

据初步观察：本品对高血压病无降压作用，但对降压药物似有一定的辅助作用。

对心律失常基本无效。

对心电图的变化影响不大。

对降低血胆甾醇的疗效并不满意。

但对降低血甘油三酯有较好疗效，72例中有37例下降，升高者仅10例；说明对高脂蛋白血症的Ⅳ型疗效较好。

一般无副作用，只少数患者有头昏，失眠，脸潮红，胃部不适，恶心，食欲不振，口干，腹泻，个别出现头痛，心慌；均较轻微，历时短暂，不治自愈。

用法：口服四川省抗菌素工业研究所配制的菌灵芝糖浆，每日2次，每次6毫升。

亦有用灵芝糖浆治疗冠心病高脂血症15例，结果除1例无效外，胆甾醇及β脂蛋白均有明显下降：治疗满12周后胆甾醇低于200毫克%者计6例，下降幅度大于100毫克%者4例，大于50毫克%者14例，β脂蛋白＜70%者6例。

临床症状绝大多数有食欲改善，睡眠好转，心绞痛有2例好转，血压变化不显著，心电图无明显动态改变。

停药后1月9例随访观察胆甾醇及脂蛋白电泳，结果仅3例胆甾醇及β脂蛋白重新升高，余6例仍保持正常水平。

制剂及用法：用赤芝、紫芝及薄树芝等的培养发酵液(pH约为4～5)，以离心机使菌体与滤液分开；滤液经薄膜蒸发或减压浓缩至原液1／5～1／10浓度制成糖浆应用。

每日2次，每次20毫升，饭后服。

服药时间最短者10周，最长者14周，平均12周。

另有用20%灵芝酊，每次10毫升，日服3次，观察心绞痛39例。

经连续治疗半年以上，结果显效17例，改善18例，无效4例。

以病情属轻度者疗效较高。

心电图异常的32例中，显效6例，好转13例，无变化11例，恶化2例；有效者皆见于ST-T改变的病例。

血清总胆甾醇复查者31例，多数有所下降，其中下降＞20毫克%者23例；上升＞20毫克%者1例；±20毫克%以内者7例。

β脂蛋白复查者30例，亦多数有所下降，其中下降＞50毫克%以上者22例；上升＞50毫克%者6例；±50毫克%以内者2例。

在观察过程中，有2～3周因故停药，在此期间部分病例病情有反复，症状加重；个别病例经治一阶段后心绞痛未再发作而自动停药，停药后病情也有波动。

因此认为需较长时间治疗以巩固疗效。

⑤治疗心律失常在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失。

于是采用灵芝注射液观察各种心律失常(包括房性、结性及室性期前收缩，室上性阵发性心动过速，阵发性、慢性房颤，慢性房扑，一度、二度房室传导阻滞，干扰性房室脱节)共53例，结果心律失常完全消失者20例，好转(心律失常由频发转为多发或偶发，或由多发转为偶发)13例，复发(治后心律失常完全消失，停药后短期内心律失常又复现者)7例，无效13例。

有效病例由于心律失常的控制，自觉心悸、气短、脚闷、头昏也随着好转或消失。

半数以上病例用药后睡眠改善，饭量增加。

从心电图心律失常的类别来看，对房性及室性期前收缩均具有一定的疗效，尤其对阵发性心律失常疗效较好，用药后数分钟即可奏效，对病程较长的病例，常在用药3～5日内出现效果。

4例慢性房颇均无效。

3例洋地黄中毒所致的心律失常治疗后于短时内均得到纠正。

将灵芝与其它抗心律不齐药物伍用尚有一定协同作用。

制剂及用法：用人工培养的灵芝制成20%或50%的注射液，肌肉注射，剂量视病情而定：一般对近期发生的心律失常多采用1次大剂量给药，以20%或50%灵芝注射液5～10毫升肌注；对于患病较久的病例多采用50%灵芝注射液3～5毫升肌注，每日2次，7天为一疗程。

用药过程中除1例诱发支气管哮喘发作，2例出现一过性荨麻疹外，未见其它特殊不良反应。

⑥治疗急性传染性肝炎用人工培养的灵芝菌丝制成煎液内服，每次50毫升，每日2次。

试治21例(其中黄疸型17例)，临床治愈(45天内主要症状、体征消失，肝功能恢复正常)18例，好转(症状好转，45天内各项肝功能的值下降超过半数，或45天后肝功能始完全恢复正常)1例，无效2例。

与传统的保肝药物治疗组相对照，疗效显著为优。

据观察，用药后主要症状大多在10天内消失，肝脾肿大多在25天左右消失，谷丙转氨酶经45天后大部分降至正常(但作用发生较慢)，黄疸指数平均18.7天全部退至正常。

初步认为，灵芝可能是通过增强机体抗病能力而治疗肝炎；并具有促进肝细胞修复作用。

药物制备：用柞木屑和麸皮按重量3：1混合制成培养基，按种灵芝；待子实体成熟后，取含有菌丝的培养基制成按体积100%煎剂备用。

放疗对身体有什么副作用

1、疲劳：放疗期间，人体耗费大量能量来进行自我康复。疾病带来的压力，每天往返治疗以及放射对正常细胞的影响都会导致疲劳。大多数人在放疗进行几个星期后都会感到疲劳，而且随着放疗的持续进行会更感疲劳。

放疗结束后，虚弱和疲劳也会随之消失。放疗期间，病人应少做一些事。如果你感到疲劳，那么在空闲时就要少活动、多休息。晚上早睡觉，白天有可能也要休息。你可请求家人、朋友帮做家务、购物、照顾小孩或开车。也可请求邻居在购物时，帮忙买一些东西。

2、皮肤：治疗部位的皮肤敏感，看上去发红、起皱。几周后，病人的皮肤由于放疗变得干燥。病人应把这些症状告诉医生，医生会提出建议来消除你们的不适。放疗结束几周后，多数皮肤反应会消除。在某些情况下，接受放疗的皮肤会比以前稍黑。病人应小心对待自己的皮肤，一下是一些建议：

①、使用冷水和温和的肥皂，让水流过接受放疗的皮肤，不要摩擦。

②、衣服在接受治疗的部位不要穿得太紧。

③、不要摩擦、抓搔敏感部位。

④、不要把烫的或冷的东西，如热毛巾或冰袋放在接受放疗的皮肤上，除非是医生建议这样做的。

⑤、在你正接受治疗或治疗结束几周内，不要在接受治疗的部位上擦药粉、护肤霜、香水、除臭剂、药膏、洗液和家用药物，除非经过医生许可。（许多皮肤产品会在皮肤上留下一层，这样可能妨碍放疗或康复）

⑥、放疗时和放疗结束一年之内，不要让接受放疗的部位暴露在阳光下。如果你想在太阳下多呆几分钟，就要穿上有保护作用的衣服（如宽边的帽子和长袖衬衣）以及使用防晒油。

3、脱发：放疗会在治疗部位引发脱发（秃头症）。例如，你的髋部接受治疗，你的头发就不会脱落。但是，你的头部接受治疗，就会导致你头皮上的头发部分或全部脱落。许多病人都知道，治疗结束后他们的头发就会重新长出来，单他们还是很难适应脱发。突发长出来的数量取决于病人接受的放射剂量和采用的放疗形式。列如，如果放疗是为了减轻症状，你的头发就会慢慢长出来，但如果放疗的目的是为了治愈癌症，你的头发就不会长出来，而这也说明你达到了治疗的效果。

脱发后你的头皮变得柔弱，你可以遮住你的头。在太阳下，你应该戴帽子或围巾来保护你的头。如果戴假发，你要确保假发内层不会刺激头皮。

4、血液：放疗几乎不会降低白血球数或血小板数。这些血细胞帮助人体抵抗感染和预防出血。若果病人的血液检查显示放疗降低了白血球数和血小板数，治疗会暂缓一周，以便增加病人的血细胞数。

5、饮食：副作用还包括饮食和消化问题。在治疗过程中，你可能完全没有食欲。即使你感到不饿，多摄入蛋白质和热量也很重要。医生发现，胃口很好的病人可以更好的对付癌症及其副作用。

解决短期饮食问题也许比你想象的要容易。以下是帮助病人解决饮食问题的指南和方法：

⑴、如果你咀嚼和吞咽食物时感到痛，医生就会建议你进食粉状或液体食物。这些食物都可以在商店买到，而且口味也很多。它们可以与其它食物搭配食用。

⑵、以下的建议有助于当你食欲不振时提高你的食欲，并使你尽可能的多吃。

①、饿了就吃，即使没到吃饭时间。

②、少食多餐。

③、如果你喜欢与别人一起吃饭，那么你就与家人或朋友一起吃饭，也可以打开收音机或电视机。

④、在某些情况下，病人不允许喝酒，这是因为酒精会加重治疗的副作用。在对脑癌或颈癌进行放疗时，尤其要注意。

⑤、如果你感到做饭很麻烦，可多做几份放在冰箱里。

⑥、放一些健康的小吃在身旁，以便想吃就吃。

⑦、如果有人帮你做饭，你就直接告诉你想吃什么。

⑧、如果你一个人住，你可以叫外卖。关于食物的选择，你可以询问医生或护士。

⑶、如果你只能吃很少量的食物，你可以通过以下方法来提高摄入的能量：

①、食物中加入黄油或人造黄油。

②、喝牛奶代替喝水。

③、饭间喝一些牛奶等东西。

④、蔬菜上加一些调料或奶油。

一些人发现，当他们不想进食固体食物时，他们还可以进食大量的液体食物。如果你也是这样，你就在饮料中加入奶粉、酸奶、蜂蜜或液状补品。

心跳过快是什么毛病

心跳过快是什么毛病

　心跳过快是什么毛病，心脏是人体健康的根本，健康的心脏能够避免很多疾病出现，反之心脏健康出现问题，不仅让人十分难受，甚至会导致人丢失生命，以下了解心跳过快是什么毛病

心跳过快是什么毛病1

　 1、窦性心跳快

　(1)生理性：这种原因导致的心跳快是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。

　(2)药物性：有些药物的刺激就会导致一个人的心跳加速,如拟交感神经药物如、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、等可引起心动过速。

　(3)病理性：一些全身性的疾病也会造成心跳加快：高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心动过速。

　(4)心脏血管疾病：急性失血、低血压和休克、动静脉瘘、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各种器质性心脏病都可导致窦性心动过速。

　 2、阵发性心跳快

　(1)阵发性室上性心跳快。一般情况下这种现象常见于没有心脏病的人，也可见于风湿性心脏病、甲状腺功能亢进性脏病、冠心病、高血压性心脏病、预激综合征等。心率在200次/分以下，发作时间较短。

　(2)阵发性室性心跳快。这种情况也是由于一些病症引发的，室性心动过速绝大多数有严重和广泛的心肌病、严重高血压、风湿性心脏病、冠心病并发心肌梗，发作时的心率多在150-250次/分钟，常有休克和心前区疼痛。

　虽然说正常情况下，运动会导致一个人的心跳加快，但是如果在安静的状态下也出现这种情况的话，那就需要大家注意起来了，了解原因并选择一种合适的办法来改善，而在生活中也要特别注意日常保健。

　 窦性心跳快

　成人窦性心率>100次/分钟，可有心悸。见于运动或情绪激动，也可见于感染、发热、休克、贫血、甲状腺功能亢进、心肌炎、心衰等多种原因。

　1、生理性的心跳过快，这是生活中很常见的，许多因素都影响心率，如健身运动、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心跳过快。

　2、药物引起的心跳过快，如拟交感神经药物，副交感神经阻断药物等都可能引起心跳过快。

　3、病理性心跳过快可以分为窦性心动过速和阵发性室上性心动过速两种。

　通常患者出现高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等全身性疾病可引起心跳过快。

　窦性心动过速的特点是心率加快和转慢都是逐渐进行，通常每分钟心率不会超过140次，多数无心脏器质变的，通常无明显不适，有时有心慌、气短等症状。

　长期发作更要注意是否是是房颤引起。如果是房颤引起的心跳过快，患者会出现眩晕，甚至晕厥，有时可出现心力衰竭及休克。要小心注意。

　4、心脏血管疾病引起的心跳加快：急性失血、低血压和休克、动静脉瘘、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各种器质性心脏病都可导致窦性心动过速。

心跳过快是什么毛病2

　 心跳过速的.原因

　 1、戒酒综合征

　心动过速可伴随有呼吸急促、多汗、发热、失眠、厌食、焦虑。这种患者通常具有特征性的焦虑、易怒以及幻觉。

　 2、过敏性休克

　在严重的过敏性休克时，患者在接触过敏原如青霉素或昆虫叮咬的数分钟内即可出现心动过速和低血压。这种情况下，患者通常感到非常焦虑和瘙痒，还可能出现荨麻疹或剧烈的头痛。

　其他症状还可能有皮肤发红、冰冷、咳嗽、呼吸困难、恶心、胃肠痉挛、癫痫，哮喘、喉痉挛引起的失声或音调变化、尿急、尿失禁。而过敏性休克一般是因为自身免疫力下降所引起的，所以需要吃芝人堂牌灵芝孢子粉胶囊来增强免疫力。

　 3、贫血

　心动过速和洪脉是贫血的典型体征。其他伴随的症状、体征包括疲乏、皮肤苍白、出血倾向。听诊也许能发现奔马律、颈动脉收缩期杂音、湿啰音。

　 4、焦虑

　应激反应可引起心动过速、呼吸急促，胸痛、恶心、头晕。当焦虑缓解时症状通常也随之消失。

　 5、心律失常

　心动过速可发生于心律不齐患者。患者可能有低血压、头晕、心悸、疲乏、无力等表现。患者是否出现呼吸急促、意识障碍、皮肤冰冷、苍白、潮湿则取决于其心率状况。

　 6、霍乱

　这种感染性疾病以突发的水样腹泻和呕吐为特征性表现。体液、电解质严重丢失将导致心动过速、口渴、无力、肌肉痉挛、皮肤松弛、少尿和低血压。如得不到及时救治，患者可在数小时内亡。

　 7、发热

　发热可引起心动过速，相应的临床表现可反映特定疾病。

　 心跳过速怎么办

　心动过速就是指每分钟心律超过100次的一种现象。那当出现心动过速的时候，应该怎么办呢?

　1、让病人大声咳嗽。

　2、嘱病人深吸气后憋住气，然后用力作呼气动作。

　3、如果出现心动过速的时候，则可以用手指刺激咽喉部，而引起恶心以及呕吐，这样可以有效缓解心动过速。

　4、嘱病人闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫。但切勿用力过大，每次10分钟，压迫一侧无效再换对侧，切忌两侧同时压迫。青光眼、高度近视眼禁忌。同时口服心得安或心得宁片。

心跳过快是什么毛病3

　 不明原因心跳过速的原因

　 1、运动引起

　正常人在运动或体力劳动之后，心跳会加快。

　 2、发热引起

　疾病引起的心跳加快，最多见于发热的时候，体温每升高1℃，心跳每分钟可增加10～15次。所以，能引起发热的疾病多会出现心跳加快，但伤寒病人例外，伤寒病人的脉搏较缓慢，称为相对缓脉，这是伤寒的一个重要特征。

　 3、疾病引起

　肺炎、哮喘及其他疾病影响到心脏功能，出现心功能不全时，就会有心跳过快，肝脏迅速增大、呼吸急促、口唇青紫等情况。

　 4、贫血引起

　贫血严重的患者，心脏搏动的频率也会增快以满足全身对血液供应的需要。

　 5、服药引起

　服用肾上腺素、、咖啡因、阿托品、甲状腺片等药物时，也会出现心跳过快。

　 6、心脏疾病引起

　而心脏本身的疾病，如心肌炎，心包炎，高血压性心脏病、主动脉瓣关闭不全、二尖瓣关闭不全等引起的左心室肥大，也会使心跳加快，动脉导管未闭，室间隔缺损回流量增多，增加心脏的负荷量，导致心室肥大，也可引起心动过速。

　 7、饮食引起

　饮酒、喝浓茶、咖啡后，也会出现心跳变快的现象。

　 8、甲亢引起

　甲亢的患者，心悸、气促、心律失常、心脏肥大等这些都是心血管系统方面的甲亢的早期症状。

　 9、低血糖症引起

　低血糖症，嗜铬细胞瘤引起的肾上腺素释放增多，心跳加快，也可发生心悸。

　 10、心脏神经症?

　由自主神经功能紊乱所引起，心脏本身并无器质变，多见于青年女性。

年轻，该如何保持〉？

简单就是好：珍珠粉、灵芝、蜂蜜等；蜂胶，绝妙，就是昂贵。

抵抗衰老：保养营养、运动、睡眠、心情。

如因天气等原因不能锻炼的，可以用深度呼吸代替，最好总是每小时深度呼吸几次。

参考：做深呼吸对抗衰老

青年时期的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，如性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。实际上，从20岁左右，衰老的过程就开始了，如果不注意健康投资，等到你感觉到健康不如以前时，已经不能扭转衰老的进程了。

一般来说，从20岁开始，每10年，身体的新陈代谢率减慢百分之二，也就是说，这段时间如果您多吃高脂高热量的食物，会变成脂肪贮存在您的体内。等您开始意识到自己应该减肥时，已经不容易了。从20岁开始，您的肌肉强度和肺功能也开始下降。到70岁时，身体的所有功能将下降到现在（20岁）的三分之一。因为大部分的变化是由于活动减少而造成的，所以，要抵抗衰老的影响，永葆青春活力，道理很简单，就是保持活动。

生命在于运动，仅仅每天简单地做几次深呼吸运动，就可以减缓肺活量下降的速度。从现在开始，每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，您的肺活量下降就不是百分之六十至七十，而是仅仅百分之二十左右，由此可见积少成多，持之以恒的威力。到了70岁再做深呼吸，怎么也挽救不回已失去的肺功能，因此，健康投资开始得越早越好。

来源：《健康周刊》**

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健康长寿关键在于延缓衰老

新华网 （ 2003-04-16 13:30:09 ） 稿件来源： 科学时报

一、人活百岁不是梦

许多长寿调查资料证明和衰老医学预见，人类的正常寿命应当是110－130岁，而衰老却使人类不能达到正常寿命。衰老有两种，即生理性的衰老与病理性的衰老。目前老人的亡大多属于病理性的，而真正生理性亡的比例还不到老年亡人数的10％。80－90岁去世的人经检验，身体都带病，无疾而终是很少见的。因此只有预防病理性衰老，80、90岁以上的长寿者才有可能继续活到100岁。

二、追求健康长寿，关键在于延缓衰老

有关研究已证实，90％的成人病是与衰老相关的疾病，95％的亡是由衰老相关的疾病造成。据国家有关卫生部门新近公布的资料显示，心脑血管病、癌症和糖尿病已成为威胁中老年健康的“三大杀手”。而许多疾病与病理性衰老和生理性衰老具有同因性，衰老与老年病密不可分。因此，只有积极地采取延缓衰老尤其是病理性衰老的措施，才能健康长寿。

面色是身体健康状况的一扇窗户。随着生活品质的提高，中老年人美容早已成为时尚，而中老年美容最根本的途径是：通过延缓生理性衰老和病理性衰老，防治疾病，使内在健康，以内养外，从而焕发青春。

三、“药食同源”——典型的延缓衰老产品原料

随着中西医的交融、医学和现代生物技术的有机结合，延缓衰老与老年病防治的研究在日新月异的进步。一些典型的名贵中药材与植物提取物有机结合，代表了医学和现代生物技术的最前沿。其崭新成果，正使人类走出衰老与疾病的沼泽，走向健康长寿的彼岸。

①珍珠粉 珍珠粉作为养生保健之佳品，已逾千年历史。《中华人民共和国药典》记载：“珍珠安神定惊，明目消翳，解毒生肌。用于惊悸失眠，惊风癫痫，目生云翳，疮疡不敛”。清末慈禧太后，年过60皮肤仍润泽柔滑，经考证与她长期服用珍珠粉有很大关系。

1998年中医药学报第五期的《珍珠药理作用与临床研究发展》对珍珠的药理功效进行的总结，表明珍珠具有美容、明目、镇静安眠、止血、改善心律不齐、壮阳、清除自由基、加强学习记忆、增强免疫功能、抗辐射、治疗子宫出血、延缓衰老作用等多种功能。

日本矶边利伊医院院长、中国医学研究所所长、著名营养学家利伊俊士博士总结：珍珠所含的 氨基酸、锌、硒等分别具有调节内分泌、延缓衰老、抗癌等功效。

②蜂胶 蜂胶是蜜蜂从胶源植物（主要是一些茂盛的长寿植物，如松属树、杨属树、桦木属树等）的芽苞、树皮或茎秆伤口上采集来的粘性分泌物——树脂与花粉、自身分泌物的混合体。它是由20余类、近300多种成分组成的复杂天然化合物。

大量研究表明，蜂胶具有抗肿瘤、降脂、降糖、防治心脑血管疾病、防腐抗氧化的作用，不仅是珍贵的天然广谱抗生物质，而且是珍贵的免疫增强剂。

③灵芝孢子粉 灵芝深受历代医家的推崇，并以“太上之药”的高贵形象和灵验功效深入人心。每当灵芝成熟的时候，在它那美丽的华盖上面，往往会释放出一些咖啡色的粉末。这些如雾状的东西，一遇风吹雨打，转瞬间无影无踪。这种灵芝成熟时释放的粉末状物体，被现代人称为灵芝的精华——灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉具有显著的药理作用，它的作用比灵芝更强、更全面。灵芝孢子粉在抑制肿瘤、增强免疫力方面远远超过灵芝，它的疗效相当于灵芝的75倍，不愧为灵芝的精华部分。临床应用灵芝孢子粉可以治疗慢性肝炎、消除化学药物对肝脏的损害、延缓衰老、防止组织纤维化、治疗糖尿病等。近年来，灵芝孢子粉主要用于癌症的预防与治疗。

④大豆异黄酮 一些专家认为食用大豆异黄酮是日本人长寿的秘密。日本人平均寿命居世界之首，每日人均异黄酮的摄入量为17．96mg，著名的长寿之乡冲绳县居民每日大豆异黄酮的摄入量为32mg。

大豆异黄酮是采用现代生物技术从一般食用大豆中提取的一种高浓缩的精粹。1993年美国国立癌症研究所与著名生产企业合作，研究大豆对癌症的预防作用。实验证明，大豆异黄酮能降低乳腺癌、前列腺癌和结肠癌的发病率。同期，许多科研工作者发现了大豆异黄酮在预防和治疗更年期综合征、骨质疏松、心血管疾病等方面有明显的效果。

⑤原花青素 美国土著有饮用松树皮煎熬制成的茶的习惯。相传十九世纪，法国探险家在前往圣罗斯河的探险途中，不幸受困于冰雪中，在恶劣天气及粮食短缺的双重影响下，因严重缺乏维生素C而患了坏血病，生关头，由于饮用该茶而保住性命。

随后，人们对这种具有神奇功效的松树皮进行深入研究，从中找到一种人体不能自行合成的天然抗氧化物质OPC即原花青素。20世纪70年代，法国科学家马斯魁勒博士又发现了原花青素另一个更好的来源——葡萄籽。

现代研究表明：原花青素具有清除自由基、保护血管、降低胆固醇、肌肤美白防皱、防癌、保护视力、缓解关节疼痛和抗过敏等多方面作用。

除此之外，原花青素在保护神经系统、预防牙齿疾病、促进血液循环、强化心脏机能、改善静脉曲张、预防老年痴呆等，都有令人满意的效果。

四、“太上之药”——稀罕而珍贵

①珍珠：天然珍珠十分罕有，有人估算大概10000个珍珠蚌才有一颗。清朝嘉靖八年，两广巡抚林富上书说：“五年采珠之役，者五十余人，而得珠仅八十两。”

②蜂胶：一只蜜蜂每次仅能采集大约10毫克的蜂胶，一箱拥有数万只蜜蜂的蜂群，年平均采集量只有50克，目前全世界蜂胶总产量只有黄金产量的十二分之一。

③灵芝孢子粉：收集灵芝孢子粉决非易事，大约1吨灵芝才能收集到1公斤灵芝孢子粉。

④大豆异黄酮：在自然界中，只有少数豆类植物的果实含有大豆异黄酮。用1吨大豆能得到的大豆异黄酮也就只有1公斤左右。

⑤原花青素：葡萄籽占整粒葡萄的4％左右，而葡萄籽中原花青素的提取率为0．5％左右。所以，用5吨葡萄只能生产出1公斤原花青素。

五、多组分、多靶点、多途径，整体综合调节

由于生理性衰老、病理性衰老及中老年疾病具有多因性、关联性和复杂性，绝非单一的原料、单一的组分和单一的途径所能解决的。中华中医药学会副会长、中国工程院院士王永炎教授提出的“多组分、多靶点、多途径，整体综合调节”观点对解决这方面问题具有划时代的指导意义。

中华中医药学会和北京基恩爱生物技术有限责任公司的专家按照“多组分、多途径、多靶点、整体综合调节”的产品开发思路，集传统中医药珍贵药材和现代高科技生物技术之大成，科学组方，共同研制出“夕阳美牌珍蜂灵胶囊”。该产品是以可溶珍珠粉、优质蜂胶、灵芝孢子粉、原花青素（葡萄籽提取物）、大豆异黄酮为原料精制而成的健康产品，多组分、多途径进行整合，优势互补，实现了1＋1＞2的效果，经国家卫生部批准，具有延缓衰老、美容的功效，并作为中华中医药学会的最新科技成果，列为中华预防医学会健康金桥重点工程。 ** **